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たこ焼き

豆腐のキャベたこ焼き

混ぜて焼くだけ!こってりなのに太らない「豆腐のキャベたこ焼き」の作り方

豆腐とキャベツで作る丸めないたこ焼きのレシピ。フライパンで作れて簡単、高タンパク低カロリーでダイエットはもちろん、パーティーメニューやお子様のおやつにもおすすめの一品です。作り方はもちろん、気になるカロリーや栄養成分もご紹介しています!

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