• レシピ・作り方
  • レビュー
    • プロテイン
      • マイプロテイン
      • ビーレジェンド
      • VALX
      • REYS（レイズ）
      • GronG（グロング）
      • uFit
    • EAA・BCAA
  • トレーニング
  • ダイエット
筋肉料理研究家Ryotaのレシピブログ
  • レシピ
  • レビュー
  • プロフィール
  1. HOME >
  2. カプレーゼ

カプレーゼ

いちごとサーモンのカプレーゼ

抗酸化力たっぷり！お肌にうれしい【いちごとサーモンのカプレーゼ】のレシピ

いちごと森永乳業「クラフトフレッシュモッツァレラ」で作るカプレーゼ。高タンパクで抗酸化力の高いスモークサーモンをプラスし、バジルの後味がさわやかな一品です。気になるカロリーや栄養成分もご紹介！

カテゴリー

サイト内検索

最近の投稿

  • 切って焼くだけ！脂肪燃焼成分たっぷり「サバ缶となすの味噌炒め」の作り方
  • 【脂肪燃焼スイッチON】ダイエットを加速させるためのおすすめMCTオイル5選！正しい使い方も解説
  • 体重の数字に騙されない！ダイエットの成果を正確に可視化するためのおすすめスマートスケール5選
  • もう甘いものを我慢しない！筋肉料理研究家が選ぶダイエットにおすすめの代替甘味料5選
  • レンジで簡単！罪悪感ゼロで太らない「ヨーグルトのきな粉鬼まんじゅう」の作り方

新着記事

サバ缶となすの味噌炒め
切って焼くだけ！脂肪燃焼成分たっぷり「サバ缶となすの味噌炒め」の作り方
おすすめMCTオイル
【脂肪燃焼スイッチON】ダイエットを加速させるためのおすすめMCTオイル5選！正しい使い方も解説
おすすめスマートスケール5選
体重の数字に騙されない！ダイエットの成果を正確に可視化するためのおすすめスマートスケール5選
おすすめ代替甘味料
もう甘いものを我慢しない！筋肉料理研究家が選ぶダイエットにおすすめの代替甘味料5選
ヨーグルトのきな粉鬼まんじゅう
レンジで簡単！罪悪感ゼロで太らない「ヨーグルトのきな粉鬼まんじゅう」の作り方

筋肉料理研究家Ryotaのレシピブログ

© 2026 筋肉料理研究家Ryotaのレシピブログ