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カレーマヨ

はんぺんとブロッコリーのカレーマヨ和え

【レンジで簡単!】ふわふわスパイシーな「はんぺんとブロッコリーのカレーマヨ和え」の作り方

ふわふわ食感に絡むスパイシーな香りがクセになる一品。意外とボリューミーでダイエットにもおすすめです!

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