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海苔汁

サバ缶の中華海苔汁

簡単うま味たっぷり!ロカボな【サバ缶の中華海苔汁】のレシピ

海苔のうま味を利用した中華風のスープレシピ。サバ缶で痩せ成分を、にんじんで彩りと抗酸化力をプラスしたロカボな一杯です。気になるカロリーや栄養成分もご紹介!

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