磯辺焼き

: 混ぜて焼くだけ！香ばしい風味がクセになる「ちくわとエリンギのチーズ磯辺焼き」の作り方
ちくわとエリンギにチーズを混ぜ込んで作る磯辺焼き風の一品。タンパク質と食物繊維が効率よく摂取できてダイエットはもちろん、お子様のおやつやおつまみにもピッタリのレシピです。作り方はもちろん、気になるカロリーや栄養成分もご紹介しています！

: 【混ぜて焼くだけ！】やみつき痩せおかず「ちくわとオートミールの磯辺焼き」の作り方
ちくわとオートミールで作る磯辺焼きのレシピ。外はカリッと香ばしく、中はもっちりでやみつきの味わい。ダイエットはもちろん、おつまみやお弁当、作り置きにもおすすめの一品です。作り方はもちろん、気になるカロリーや栄養成分もご紹介しています！

: ツナとおかかのオートミール磯辺焼き【簡単もちもちロカボおやつ】｜レシピ・作り方
オートミールでつくるカンタン磯辺焼き！ツナ×おかかの高タンパクでお子さまのおやつにも♪