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なす消費

鶏むね肉となすのオイスター炒め

簡単こってり！高タンパクな【鶏むね肉となすのオイスター炒め】のレシピ

鶏むね肉となすをオイスターソースで味付けするシンプルな炒め物レシピ。手早く作れて高タンパクでダイエットはもちろん、なす消費にもおすすめの一品。気になる栄養成分やカロリーもご紹介しています！

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