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スタミナ炒め

鶏むね肉とえごまのスタミナ炒め

その他香味野菜（みょうが・みつば等） 鶏肉 レシピ・作り方 高タンパク（1人あたり20g以上） ダイエット

ピリリと香ばしい高タンパクおかず！鶏むね肉とえごまのスタミナ炒め

2022/7/17    K-FOODサポーターズ, 炒め物, えごまの葉, スタミナ炒め, ピリ辛, ローファット・低脂質, 動画あり, 鶏むね肉, ロカボ・低糖質

ししとうピリリとえごまが香る！簡単10分スタミナ炒め♪

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