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スルッとふた SABA さば水煮

サバ缶となすのごま味噌和え

時短レシピ レシピ・作り方 レシピ動画 高タンパク（1人あたり20g以上） 食物繊維たっぷり YouTube 節約レシピ ダイエット 味噌 サバ缶・鯖 しめじ

サバ缶となすのごま味噌和え【レンチンかんたん低糖質おかず】｜レシピ・作り方

2021/9/4    レンチン, 動画あり, ニッスイ, 火を使わない, ロカボ・低糖質, スルッとふた SABA さば水煮

旨味を吸い込んだトロっとおなすが絶品！レンジで作れる簡単ロカボおかず♪

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