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ラー油

鶏むねミンチとところてんの酸辣湯風

鶏肉 時短レシピ レシピ・作り方 高タンパク（1人あたり20g以上） 食物繊維たっぷり 鶏ガラ・中華だし・味覇 ミンチ肉 ダイエット こんにゃく・しらたき 醤油 えのき

鶏むねミンチとところてんの酸辣湯風【簡単ダイエットサンラータン】｜レシピ・作り方

2021/3/6    ところてん, ラー油, サンラータンメン, チュルチュル, ロカボ・低糖質, ピリ辛, ローファット・低脂質

チュルっとピリから高タンパク！のどごし楽しいダイエットサンラータン♪

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