消費レシピ

: 切って煮るだけ！サバ缶とピーマンのオートミールカレー
お野菜切ってお鍋で煮るだけ！作るのかんたんダイエットカレー♪

: レンジで簡単！高タンパクな【鶏むね肉とたたききゅうりのごま味噌ナムル】のレシピ
ジューシーな鶏むね肉とさっぱりきゅうりに、ごまの風味が絡んで食欲をそそる一品。レンジで作れて簡単ロカボで、ダイエットにもおすすめです。作り方やレシピはもちろん、気になるカロリーや栄養成分もご紹介しています。

: かにかまときゅうりの和風冷製パスタ【味付けめんつゆ簡単キュウリ消費にも】｜レシピ・作り方
少ない材料でつくる節約ボリュームパスタ！きゅうり消費にもオススメ♪