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鶏肉

鶏肉を使った筋肉料理のレシピ・作り方をご紹介！

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レシピ・作り方

プロフィール

筋肉料理研究家Ryota

◆大里亮太/大阪/36才
◆調理師免許
◆NSCA-CPT
◆最終学歴大阪NSC30期中退
◆YouTubeチャンネル【俺の人生裸エプロン】
◆モテる男への坂道を登るメディアSlope監修
◆Instagram【slope_diet】レシピ提供
◆自殺失敗で精神病院入院→ドン底から2年半で25kgダイエット成功＆ハゲうつアル中克服→パーソナルトレーナーに！（←イマココ）

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