こんにちは!
筋肉料理研究家のRyotaと申します。
さて、今日はマイプロテイン プロテインブラウニー チョコレート味のレビューをします!
ちなみにブラウニーとは、
ブラウニーは、平たく正方形に焼いた濃厚なチョコレートケーキである。目の詰まったチョコレートケーキからバー状に切り出したりもする。チョコレートの濃厚さによってファッジ状であったりクッキーに近いケーキ状であったり、また、ナッツ・クリームチーズ・チョコチップなどを混ぜたり、砂糖がけをするなど様々な形態がある。
ウィキペディア
だそうです。
栄養成分

成分は、
乳 プロテイン、グリセリン、グルタミン ペプチド(小麦)、オーツ(オーツ麦)粉、ベジタブル オイル(パーム)、チョコレート チップ(9%)(ココアマス、砂糖、乳化剤(大豆レシチン)、香料)、マルトデキストリン、ソイ(大豆) プロテイン、ココア パウダー、膨張剤(重炭酸ナトリウム、タルタルクリーム)、香料、甘味料(スクラロース)
となっています(太字はアレルギー成分)。

栄養成分は、
1個75gあたり | |
---|---|
エネルギー | 287kcal |
脂質(うち飽和脂肪酸) | 9.7g(4.2g) |
炭水化物(うち糖類) | 27g(4g) |
食物繊維 | 2.0g |
タンパク質 | 23g |
食塩相当量 | 0.3g |
となっています。
1本287kcalなので、結構カロリーがあります。
味の感想

コチラがパッケージ。

たっぷり12個入り。


意外と大きいです。

袋から出すときに、チョコが手につきました。
では、食べてみましょう・・・
しっとり食感でしっかり甘い!!
甘いものが苦手な方には少し甘すぎるかもしれませんが、しっかりお腹にたまるのでかなり満足感があります。
公式サイトには「パサパサしている」というレビューもあります。
確かに、口の中の水分が持っていかれるので、一緒にドリンクがあった方が食べやすいと思いますが、ボクはそこまでパサパサ感は感じませんでした。
ただ結構大きいので、少食の方だと一回で食べきるのはしんどいかもしれません。
まとめ
セール時に買ったので、1箱12個入りが1,764円(税込み)で1個あたり約147円。
1個で23gのタンパク質なので、コスパはまずまず。
ただ、1個75gあたりに27gの炭水化物が含まれており、1個あたりのカロリーも287kcalなので、糖質制限中や減量中は控えた方が良さそうです。

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