マイプロテインプロテインブラウニーチョコレート味｜レビュー

こんにちは！

筋肉料理研究家Ryotaです！

さて、今日は「マイプロテインプロテインブラウニーチョコレート味」のレビューをします！

結論からいうと…

1個で23gとタンパク質量はバッチリ！
1個で287kcalとカロリーは高めだけど、しっとり食感で腹もちバツグン！

ちなみに、ブラウニーとは

ブラウニー

ブラウニーは、平たく正方形に焼いた濃厚なチョコレートケーキである。目の詰まったチョコレートケーキからバー状に切り出したりもする。チョコレートの濃厚さによってファッジ状であったりクッキーに近いケーキ状であったり、また、ナッツ・クリームチーズ・チョコチップなどを混ぜたり、砂糖がけをするなど様々な形態がある。
ウィキペディアより

だそうです。

マイプロテインプロテインブラウニーチョコレート味栄養成分表示・原材料

マイプロテインプロテインブラウニーチョコレート味栄養成分表示

こちらが栄養成分表示。

	100gあたり	1個75gあたり
エネルギー	283kcal	287kcal
脂質(うち飽和脂肪酸)	13g(5.7g)	9.7g(4.2g)
炭水化物(うち糖類)	35g(5.3g)	27g(4.0g)
食物繊維	2.7g	2.0g
タンパク質	30g	23g
食塩相当量	0.40	0.30g

となっています。

マイプロテインプロテインブラウニーチョコレート味原材料

原材料は

乳タンパク質、グリセリン、グルタミンペプチド（小麦）、オーツ（オーツ麦）粉、ベジタブルオイル（パーム）、チョコレートチップ（9％）（ココアマス、砂糖、乳化剤（大豆レシチン）、香料）、マルトデキストリン、ソイ（大豆） プロテイン、ココアパウダー、膨張剤（重炭酸ナトリウム、タルタルクリーム）、香料、甘味料（スクラロース）※太字はアレルギー成分。

となっています。

1個287kcalでカロリーはちょっと高め！