レシピ・作り方
レビュー
- プロテイン
- EAA・BCAA
プロフィール

レシピ
レビュー
プロフィール

HOME >
アジアン

アジアン

: 簡単アジアンテイスト！高タンパクな【鶏むね肉の無限パクチー】のレシピ
あの無限シリーズにパクチーが参戦！ピーナッツの食感とナンプラーの香ばしい香りが絡むロカボおかず。レンジ調理の鶏むね肉でボリューミーに仕上げました。気になるカロリーや栄養成分もご紹介！

カテゴリー

カテゴリー

サイト内検索

最近の投稿

包丁もまな板も不要！高タンパクで太らない「冷やし坦々しらたき」の作り方
切って和えるだけ！ボリューミーなのに低カロリーな「ちくわのチョレギサラダ」の作り方
レンジで簡単！材料4つだけで作れてカロリー控えめ「牛乳バナナ寒天」の作り方
こねて焼くだけ！こってりなのに後味さっぱりな「鶏むね肉と大葉のチーズ焼き」の作り方
混ぜて焼くだけ！腸活成分たっぷりでやみつき「豆腐とオクラのキムチチヂミ」の作り方

新着記事

: 包丁もまな板も不要！高タンパクで太らない「冷やし坦々しらたき」の作り方

: 切って和えるだけ！ボリューミーなのに低カロリーな「ちくわのチョレギサラダ」の作り方

: レンジで簡単！材料4つだけで作れてカロリー控えめ「牛乳バナナ寒天」の作り方

: こねて焼くだけ！こってりなのに後味さっぱりな「鶏むね肉と大葉のチーズ焼き」の作り方

: 混ぜて焼くだけ！腸活成分たっぷりでやみつき「豆腐とオクラのキムチチヂミ」の作り方

筋肉料理研究家Ryotaのレシピブログ

© 2025 筋肉料理研究家Ryotaのレシピブログ