卵炒め

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魚肉ソーセージとレタスで作る卵炒めのレシピ。時短で作れて彩り鮮やか、ダイエットはもちろん魚嫌いのお子様にもおすすめの一品です。作り方はもちろん、気になる栄養成分やカロリーもご紹介しています！

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豆苗のシャキシャキ感とふんわり卵がクセになる！しらたきのおかげで低カロリーなダイエット炒め♪

: 彩り鮮やか高タンパクな消費レシピ！鶏むね肉とレタスの卵炒め
彩り鮮やか高タンパク！レタス消費にもピッタリな炒め物レシピ♪