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日本のさば水煮

日本のさば水煮

: 缶詰で時短！【サバ缶とオクラの夏野菜カレー】のレシピ
サバ缶×トマト缶で作るのカンタン♪お野菜たっぷりでダイエットにもオススメ！

: 簡単さっぱり！ロカボな【サバ缶とらっきょうの甘酢炒め】のレシピ
サバ水煮缶とらっきょうという意外な組み合わせで作る炒め物。ししとうプラスでビタミンCやβカロテンもたっぷり。脂肪燃焼や美肌にもうれしい一品です。作り方はもちろん、気になるカロリーや栄養成分もご紹介しています！

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