おかマヨ

: シャキざく食感楽しい！【ささみとごぼうのおかマヨサラダ】のレシピ
2022/1/18 おかマヨ, ささみ, サラダ, フーディストノート掲載レシピ, レンチン, ロカボ・低糖質, ローファット・低脂質, 火を使わない
ささみとごぼうで作るサラダのレシピ。シャキシャキざくざくとした食感に、マヨネーズのコクとかつお節のうま味が絡んで歯ざわりの楽しいサラダに。スプラウトをプラスして、彩りも鮮やかな一品です。作り方はもちろん、気になるカロリーや栄養成分もご紹介しています！

: 【簡単高タンパク！】3分で作れる「アスパラとツナのおかマヨ和え」の作り方
2021/2/23 いなばライトツナスーパーノンオイル, おかマヨ, シャキシャキ, ロカボ・低糖質, ローファット・低脂質, 和え物
3分でつくれる高タンパク副菜！アスパラしゃきっとおかかの旨味♪