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熱中症予防

ささみと叩ききゅうりのわさびマヨ和え

レンジで簡単！暑い日でもラクラク「ささみと叩ききゅうりのわさびマヨ和え」の作り方

ささみと叩ききゅうりで作るわさびマヨ和えのレシピ。ささみの加熱はレンジで暑い日でも作るのラクラク。ダイエットはもちろん、熱中症予防にもおすすめの一品です。作り方はもちろん、気になるカロリーや栄養成分もご紹介しています！

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