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手羽元のオイスター煮

手羽元のオイスター煮|レシピ・作り方

レシピ(1人分) 材料 手羽元…3本、オイスターソース…小さじ2、水…200cc、塩コショウ…少々、 ...

手羽元とじゃがいものオイスター煮

手羽元とじゃがいものオイスター煮|レシピ・作り方

レシピ(2人分) 材料 手羽元…6本、じゃがいも…2個、スナップえんどう…6本、刻みネギ…適量、水… ...

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