プロテイングラノーラ マイプロテイン アーモンド&ハニー味|レビュー

マイプロテイン プロテイングラノーラ アーモンド&ハニーレビュー
マイプロテイン プロテイングラノーラ アーモンド&ハニー

こんにちは!
筋肉料理研究家のRyotaと申します。

さて、今日はマイプロテインのプロテイングラノーラ アーモンド&ハニーのレビューをします!

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栄養成分

マイプロテイン プロテイングラノーラ アーモンド&ハニー - パッケージ裏
マイプロテイン プロテイングラノーラ アーモンド&ハニー – パッケージ裏

コチラがパッケージ裏。
原材料は、オートフレーク、アーモンド、パンプキンシード、ハチミツ、くるみ、チアシード、甘味料。

マイプロテイン プロテイングラノーラ アーモンド&ハニー - 栄養成分表示
マイプロテイン プロテイングラノーラ アーモンド&ハニー – 栄養成分表示

パッケージ裏の栄養成分表示。
1食は40g。

マイプロテイン プロテイングラノーラ アーモンド&ハニー - 栄養成分表示詳細
マイプロテイン プロテイングラノーラ アーモンド&ハニー – 栄養成分表示詳細

コチラがマクロ栄養素。

1食40gあたり
エネルギー182kcal
脂質(飽和脂肪酸)7.2g(1.2g)
炭水化物(糖類)19g(2.6g)
食物繊維3.6g
タンパク質8.4g
食塩相当量0.04g

となっています。
調べてみましたが、カルビーのプロテイングラノーラ「Granola+ プロテインin」で40gあたり脂質約9.2g、炭水化物約20g、タンパク質約8.1gでした(※参考にした資料はコチラ)。

味の感想

マイプロテイン プロテイングラノーラ アーモンド&ハニー
低脂肪乳+オートミール

低脂肪乳とオートミールをプラスしてみました。

↓使用したオートミールはコチラ↓

食べてみた感想は・・・

思ったほど甘くない!!!
確かにハチミツの風味はしますが、自然な甘さで食べやすいです。

ただ、ガッツリ甘いのがお好きな方には、ちょっと物足りないかもしれません。

食感はしっかりザクザクしていて、食べごたえがあります。
バナナなどのフルーツを入れると、もっと美味しく食べられるかもしれません。

まとめ

1食あたりたんぱく質が8.4gで、アーモンドやくるみの優れた脂質も摂ることができます。
味も、もっと甘いのかと思っていましたが、非常に食べやすかったです。

ただ、栄養成分とコスパを考えるならオートミールだけで良い気もします。
という訳で、ボクはリピートはしません!

この記事を書いた人

◆36歳独身/パーソナルトレーナー/大阪
◆筋肉料理研究家
◆箸置き評論家
◆調理師免許
◆NSCA-CPT
◆最終学歴大阪NSC中退

自殺に失敗し前歯は2本折れ、唇は縦に真っ二つ!
ドン底から2年半で25kgダイエットに成功&デブ・ハゲ・ネガティブ・うつ・アル中を克服!
筋トレとお料理のおかげで、たまに学生に間違われますがアラフォー♪

一緒に筋トレとお料理で人生を変えよう!

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