スグレピ掲載レシピ

: 甘辛とろ～り！低カロリーな【ささみとなすの生姜焼き炒め】のレシピ
2023/9/22 スグレピ掲載レシピ, ポカポカ, 炒め物, 生姜焼き
ささみとなすで作る、生姜焼き風に味付けした炒め物のレシピ。しょうがは皮付きのまますり下ろし、甘辛濃厚な味わいながらも低カロリーな一品に。作り方はもちろん、気になるカロリーや栄養成分もご紹介しています！

: レンチン高タンパク！【ささみとキャベツのごま和え】のレシピ
2021/2/14 ごま和え, ささみ, シャキシャキ, スグレピ掲載レシピ, フーディストノート掲載レシピ, レンチン, ロカボ・低糖質, ローファット・低脂質, 和え物, 火を使わない
レンジで作る高タンパクな簡単ごま和え♪かにかま入りで彩り嬉しい！