ブロッコリーの茎

レシピ・作り方

ピリ辛鶏じゃが|レシピ・作り方

いつもの鶏じゃがに豆板醤をプラス!
レシピ・作り方

手羽元とじゃがいものオイスター煮|レシピ・作り方

手羽元にオイスターソースの旨味!
お弁当記録

今日のお弁当 ベビーホタテのソテー 20/02/05

ほうれん草のごま和えが見えない!
お弁当記録

今日のお弁当 イシイのミートボール他 20/02/03

別に刺さなくても良いのにピック指しています。
お弁当記録

今日のお弁当 ハート型豆苗入り卵焼き他 20/01/29

ハート型も慣れました。
朝ごはん記録

今日の朝ごはん 鶏胸肉の水晶鶏明太マヨ 20/01/29

プルップルの鶏肉に明太マヨが絡む!
お弁当記録

今日のお弁当 ナポリタンスパゲティ他 20/01/22

冷凍食品も有効活用!
昼ごはん記録

今日のお昼ごはん かきたまそば 20/01/19

キッコーマンさんのめんつゆで味付け!
朝ごはん記録

今日の朝ごはん さばとピーマンのポン酢炒め 20/01/19

使用しているのは塩さばなので、ポン酢は少なめ!
夜ごはん記録

今日の夕ごはん 鶏胸肉とキャベツのスタミナ丼 20/01/18

しっかりにんにくを効かせました!
お弁当記録

今日のお弁当 ニッスイおさかなのハンバーグ他 20/01/16

おさかなのハンバーグは油なしで焼けるので便利!
朝ごはん記録

今日の朝ごはん 鶏胸肉となすのピリ辛照り焼き 20/01/15

照り焼きには少しだけ豆板醤!
夜ごはん記録

今日の夕ごはん 豚キムチ春雨 20/01/14

中途半端に余っていたキムチをドン!
お弁当記録

今日のお弁当 豚肉とトマトのオイスター炒め他 20/01/08

7割が朝の残り…。手抜きじゃありません!
夜ごはん記録

今日の夕ごはん 鶏胸肉のピカタ 20/01/05

衣は薄力粉じゃなくて…
朝ごはん記録

今日の朝ごはん キャベツ豚汁 20/01/03

お野菜たっぷりで食べごたえアリ!
夜ごはん記録

今日の夕ごはん 年越しそば 19/12/31

鶏胸肉、目玉焼き、ブロッコリー、しめじ入り!
昼ごはん記録

今日のお昼ごはん 牛肉とキャベツのオイスター煮 19/12/29

にんにくを効かせてガッツリと!
お弁当記録

今日のお弁当 豆苗入り卵焼き他 19/12/27

卵焼き、少し上達してきた気がする!
夜ごはん記録

今日の夕ごはん 鶏胸肉とお野菜たっぷりのカレー 19/12/20

じゃがいも、人参、玉ねぎ、ブロッコリーの茎たっぷりのカレー。
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