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中華料理

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: しいたけレシピ・作り方レシピ動画高タンパク（1人あたり20g以上）ねぎオイスターソース

鶏むね肉のオイスターつくね【甘辛てりてり高タンパク】｜レシピ・作り方

2022/4/26 つくね, コリコリ, 中華料理, ローファット・低脂質, 動画あり, 鶏むね肉, ロカボ・低糖質

甘辛てりてりオイスター！がっつり高タンパクなダイエットつくね♪

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