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筋肉料理研究家Ryotaの【食べやせキッチン】

ボブズレッドミル グルテンフリーグラノーラ ハニーオート|レビュー

ボブズレッドミル グルテンフリーグラノーラ ハニーオート レビュー

こんにちは、筋肉料理研究家Ryotaです!

今日は「ボブズレッドミル(Bob's Red Mill) グルテンフリーグラノーラ ハニーオート」のレビューをします!

結論からいうと…

Ryotaスプーン
1食あたり食物繊維4gでたっぷり、カロリー200kcalでキリがいいのもウレシイ!
味は…ザクザク食感とほんのりハチミツ風味で食べやすい♪
created by Rinker
ボブズレッドミル(Bob's Red Mill)
記事執筆時点でAmazonでの取り扱いはありません。

ボブズレッドミル グルテンフリーグラノーラ ハニーオート 栄養成分表示・原材料

ボブズレッドミル グルテンフリーグラノーラ ハニーオート 栄養成分表示

ボブズレッドミル グルテンフリーグラノーラ ハニーオート 栄養成分表示

こちらが栄養成分表示。

 1食(50gあたり)
エネルギー200kcal
脂質
(飽和脂肪酸)
(トランス脂肪酸)
3.5g
(0.5g)
(0g)
コレステロール0mg
ナトリウム65mg
炭水化物
(食物繊維)
(糖類)
(無加糖)
38g
(4g)
(10g)
(10g)
タンパク質5g
ビタミンD0mcg
カルシウム25mg
鉄分1mg
カリウム168mg

原材料は

穀類麦芽、褐色砂糖、カノラ油、全粒玄米粉、蜂蜜、玄米シロップ、バニラエキス(バニラエキス、アルコール、水)、海塩、ビタミンE

木の実や大豆を使用する施設で製造されています。

品質管理室でグルテンフリーをテストし確認しました。

となっています。

Ryotaスプーン
1食あたりの食物繊維が4g、タンパク質5g、カロリーが200kcalとキリがいい!

※栄養成分、原材料は記事執筆時点の物です。

ボブズレッドミル グルテンフリーグラノーラ ハニーオート 味の感想

ボブズレッドミル グルテンフリーグラノーラ ハニーオート パッケージ

トゥユアグッドヘルス!

こちらがパッケージ。

Ryotaスプーン
いつものボブおじさんスマイル!
ボブズレッドミル グルテンフリーグラノーラ ハニーオート 中身

あふれ出るザクザク感

ボブズレッドミル グルテンフリーグラノーラ ハニーオート

カップに入れて

カップに入れて…

ボブズレッドミル グルテンフリーグラノーラ ハニーオート 豆乳

豆乳を投入

豆乳を投入。

ボブズレッドミル グルテンフリーグラノーラ ハニーオート 筋肉料理研究家Ryota

カーディガン羽織って実食!

味の感想は…

Ryotaスプーン
ザクザク食感が豆乳との相性バツグン!
ほんのりハチミツ風味で食べやすい♪

レビューまとめ

おいしさ

ザクザク食感とほんのりハチミツ風味で食べやすいです。

そのままでも食べられますが、やはり豆乳などと一緒の方が食べやすいです。

冷たいままはもちろん、温めてもおいしいです。

コスパ

iHerbで340gを659円で購入したので、7食分とすると1食あたり約94円。

この味・栄養成分でこの価格は、コスパ高いです。

オススメ度

グルテンフリーでやさしい味わい&コスパも非常に高いです。

シンプルな食感・味なので、豆乳やフルーツなどをトッピングしたり、食べ方にバリエーションをつけるとさらにおいしく食べられます。

カロリーも1食200kcalとキリがいいので、ダイエット・減量中にもオススメです!

Ryotaスプーン
ザクザク感とやさしいハチミツ風味がクセになる!
created by Rinker
ボブズレッドミル(Bob's Red Mill)
記事執筆時点でAmazonでの取り扱いはありません。

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  • この記事を書いた人

筋肉料理研究家Ryota

◆運動経験ゼロ・うつで入院→筋トレとお料理で立ちなおり筋肉料理研究家に!
◆調理師免許/NSCA-CPT
◆YouTubeチャンネル【食べやせキッチン
◆大阪/最終学歴NSC中退
◆企業やメディアにもレシピ提供多数
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