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筋肉料理研究家Ryota
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ボブズレッドミル グルテンフリー 極厚 オートミール【粒しっかりで米化にも】|レビュー

ボブズレッドミル グルテンフリー 極厚 オートミール レビュー

こんにちは!

筋肉料理研究家Ryotaです!

今日は「ボブズレッドミル グルテンフリー 極厚 オートミール」のレビューをします!

結論からいうと…

Ryotaスプーン
極厚に偽りなし!粒しっかりで食べごたえアリ!

栄養成分

ボブズレッドミル グルテンフリー 極厚 オートミール 栄養成分表示

ボブズレッドミル グルテンフリー 極厚 オートミール 栄養成分表示

コチラが栄養成分。

エネルギー 385kcal
たんぱく質 11.9g
脂質 6.1g
炭水化物 70.6g
食塩相当量 0g

ちなみに、Amazonの商品画像によると1食(56g)あたり

エネルギー 220kcal
たんぱく質 7.0g
脂質(飽和脂肪) 3.5g(0.5g)
炭水化物(食物繊維/糖類) 40.0g(6g/1g)
カルシウム 19.0mg
3.0mg
カリウム 220.0mg

となっています。

Ryotaスプーン
食物繊維たっぷり♪

味の感想

ボブズレッドミル グルテンフリー 極厚 オートミール

安心のTANITA

ボウルに水と一緒に入れて…

ボブズレッドミル グルテンフリー 極厚 オートミール

いつものようにレンチン

1分半レンチンしました。

ボブズレッドミル グルテンフリー 極厚 オートミール 試食

貴重なTシャツ姿

食べてみた感想は…

Ryotaスプーン
しっかり噛みごたえがあって美味しい!本当に極厚♪

まとめ

あっさりした味わいで美味しいです。

食感

グルテンフリーのおかげか、レンチンしても「ベチャッ」とせず噛みごたえがあるので、ダイエット・減量中にはいい食感です。

いわゆる「米化」して食べるには、少し水を多めにするといいかもしれません。

コスパ

Amazonだと907gが約1,500円。

メチャクチャ安いわけではありませんが、しっかり食感が感じられる分、少量で済むのでコスパはまずまず。

オススメ度


しっかり噛みごたえがあるので、

オートミールのベチャベチャ感が苦手…
筋トレする女性

という方は試してみる価値アリ!

Ryotaスプーン
しっかり食感を楽しみたい方にオススメ!

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  • この記事を書いた人

筋肉料理研究家Ryota

◆大里亮太/大阪/37才
◆調理師免許
◆NSCA-CPT
◆最終学歴大阪NSC30期中退
◆ネクストフーディスト4期生
◆YouTubeチャンネル【俺の人生裸エプロン
◆運動経験ゼロ・自殺失敗で精神病院入院→パーソナルトレーナーに!
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