今日は「クエーカー インスタントオートミール メープルブラウンシュガー」のレビューをします！
結論からいうと…
クエーカー インスタントオートミール メープルブラウンシュガー 栄養成分表示・原材料
クエーカー インスタントオートミール 栄養成分表示
こちらが栄養成分表示。
| 1袋（43gあたり） | |
| エネルギー | 166kcal |
| タンパク質 | 3.9g |
| 脂質 | 2.1g |
| 炭水化物（糖質/食物繊維） | 32.7g（29.9g/2.8g） |
| 食塩相当量 | 0.7g |
クエーカー インスタントオートミール 栄養成分表示 英語
英語だともう少し詳しい記載が。
クエーカー インスタントオートミール 栄養成分表示 スペイン語
ちなみに、反対側にはスペイン語表記が。
| 1袋（43g）あたり | |
|---|---|
| エネルギー | 160kcal |
| 脂質 （飽和脂肪酸） （トランス脂肪酸） （多価不飽和脂肪酸） （一価不飽和脂肪酸） | 2.0g （0.5g） （0g） （0.5g） （1g） |
| コレステロール | 0mg |
| ナトリウム | 260mg |
| 炭水化物 （食物繊維） （水溶性食物繊維） （糖類） | 33g （3g） （1g） （12g） 12gの添加糖類を含む |
| タンパク質 | 4g |
| ビタミンD | 0mcg |
| カルシウム | 20mg |
| 鉄 | 1.1mg |
| カリウム | 110mg |
| チアミン | 0.1mg |
| リン | 130mg |
| マグネシウム | 35mg |
と、わずかですが日本語・英語で栄養成分表示に違いがあります。
原材料は
全粒オーツ麦、砂糖、食塩/香料
となっています。
※栄養成分、原材料は記事執筆時点の物です。
クエーカー インスタントオートミール メープルブラウンシュガー 味の感想
クエーカー インスタントオートミール メープルブラウンシュガー パッケージ
こちらがパッケージ。
クエーカー インスタントオートミール メープルブラウンシュガー 小袋
こんな感じの小袋に入っています。
クエーカー インスタントオートミール メープルブラウンシュガー
カップに出して、水を入れてレンジで1分半チン。
クエーカー インスタントオートミール メープルブラウンシュガー
するとこんな感じに。
試食！
味の感想は…
レビューまとめ
レビューまとめ
おいしさ
口に入れると、メープルシロップのやさしい甘みがお口の中に広がります。
しっかり甘みが感じられますが、自然な甘みなので食べやすいです。
コスパ
Amazonだと1箱430g（43g×10袋入り）が約760円なので、1袋約76円。
この味でこのお値段なら、コスパは高いです。
オススメ度
やさしい甘みで食べやすく、1食あたり約166kcalと低カロリー。
また、余計な原料が使われていないのも嬉しいポイント。
ダイエット・減量中に甘いものが欲しくなったときにもオススメです！
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