クエーカー オールドファッションオートミール(ロールドオーツ)|レビュー

クエーカー オールドファッション オートミール レビュー

こんにちは、筋肉料理研究家Ryotaです!

今日は「クエーカー オールドファッション オートミール」のレビューをします!

結論からいうと…

Ryotaスプーン
粒の揃ったロールドオーツタイプ
米化にお料理に、バランスがよくてオートミール初心者にオススメ!
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クエーカー オールドファッションオートミール 栄養成分

クエーカー オールドファッション オートミール 栄養成分表示

クエーカー オールドファッション オートミール 栄養成分表示

コチラが栄養成分。

  40gあたり 100gあたり
エネルギー 147.0kcal 367.4kcal
炭水化物 25.2g 62.9g
タンパク質 6.1g 15.2g
食物繊維
(不溶性食物繊維/水溶性食物繊維)
4.0g
(2.3g/1.7g)
10.0g
(5.7g/4.3g)
脂質
(不飽和脂肪酸)
3.4g
(0.7g)
8.6g
(1.7g)
マグネシウム 41.6mg 104.0mg
1.8g 4.5g
ナトリウム 1.5g 3.7g
亜鉛 1.0g 2.6g
コレステロール 0mg f0mg

と、けっこう細かい表示。

クエーカー オールドファッション オートミール 調理方法

クエーカー オールドファッション オートミール 調理方法

調理方法も書かれています。

※栄養成分は記事執筆時点の物です。

クエーカー オールフドファッションオートミール 味の感想

ゼロ表示機能つき

50gはかって…

粒の揃ったロールドオーツタイプ

ボウルに入れて…

クエーカー オールドファッション オートミールに無調整豆乳

豆乳を投入

無調整豆乳を投入。

クエーカー オールドファッション オートミール+豆乳をレンジで加熱

レンジでチン。

600Wのレンジで2分チン。

クエーカー オールドファッション オートミール+マイプロテイン ピーチティー味

プロテインを投入

クエーカー オールドファッション オートミール+マイプロテイン ピーチティー味を混ぜる

混ぜる!

グチャグチャに混ぜる!!

食べてみた感想は…

Ryotaスプーン
思ったよりクセがなくて、粒も揃っていて食べやすい!

クエーカー オールドファッションオートミール 口コミ

口コミ

おいしい
鶏ガラスープの素と一緒にレンジでチンするとおいしい。あと、カップスープに混ぜて置いておくとふやけて食べやすくなるのでオススメ。すぐになくなりそうです!
Amazon商品レビュー参照

でかい!
日食のプレミアムピュアオートミールを食べていたので、粒の大きさに驚きました。プチプチ感があって、味もクセがなく食べやすいです。
Amazon商品レビュー参照

マジでうまい
他社のオートミールもたくさん食べましたが、このロールドオーツが一番米っぽくなるのでオススメです。
Amazon商品レビュー参照

栄養価が高く腹持ちもよくて最強
お米と違って炊かなくていいので、調理が短時間で済んでうれしい。トレーニーじゃなくてもハマるのがわかる。
Amazon商品レビュー参照

レビューまとめ

おいしさ

しっかりした「ロールドオーツタイプ」

Amazon商品レビューにもある通りクセがなく、食べやすい食感です。

また粒が揃っているのでおにぎりや焼き物系など、アレンジレシピにも幅広く活躍しそう。

コスパ

Amazonだと1.2kgで1,061円、4.52kgで2,400円(※いずれも記事執筆時点の価格)。

もちろん4.52kgの方がお得ですが、かなりの量なので一般の方だと使い切るのに時間がかかるかもしれません。

オススメ度

ロールドオーツタイプで粒が揃っているので米化してもおいしい、お料理にも使いやすいとバランスのいいオートミール。

オートミールを食べてみたいけど、どれを選べば良いのかわからない…
筋トレする女性

というオートミール初心者のあなたにオススメ!

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  • この記事を書いた人

筋肉料理研究家Ryota

◆運動経験ゼロ・自殺失敗で精神病院入院→筋トレとお料理で立ちなおりパーソナルトレーナー・料理研究家に!
◆調理師免許/NSCA-CPT
◆ネクストフーディスト4期生/第2期おおいたクッキングアンバサダー/クラシルショート2期生/筋肉食堂オフィシャルパートナー/料理のヒントメディア・レシピルにて連載中
◆YouTubeチャンネル【俺の人生裸エプロン
◆最終学歴大阪NSC中退
◆大里亮太/37才/大阪
◆企業や他メディアにもレシピ・動画・記事など多数提供中 >>プロフィールはコチラ

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