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【ダイエット中のおやつに】inバー プロテイン グラノーラ(高タンパク・低脂質)|レビュー

inバープロテイングラノーラ レビューレビュー
inバープロテイングラノーラ レビュー

こんにちは!
筋肉料理研究家のRyotaです!

今日は【森永製菓 inバー プロテイン グラノーラ(高タンパク・低脂質)のレビューをします!

結論からいうと…

ポロポロ崩れやすいけど、ザクザク食感と自然な甘味で美味しい!

栄養成分

成分表示
成分表示

原材料は、

大豆パフ、大豆たんぱく、水あめ、砂糖、レーズン、オーツ麦フレーク、ドライストロベリー、ドライクランベリー、でんぷん加工品、ショートニング、カラメルシロップ、食塩/グリセリン、トレハロース、炭酸Ca、香料、乳化剤、ナイアシン、酸味料、パントテン酸Ca、調味料(アミノ酸等)、V.B6、V.B2、V.B1、葉酸、V.B12

となっています。

栄養成分は、

1個30gあたり
エネルギー106kcal
たんぱく質10.5g
脂質0.7g
炭水化物14.4g
食塩相当量0.4mg
ナイアシン6.3mg
パントテン酸1.8mg
ビタミンB10.15~0.81mg
ビタミンB20.15~0.9mg
ビタミンB60.15~0.81mg
ビタミンB120.54μg
葉酸15~140μg

となっています。

やはり注目すべきは、その脂質の少なさ
1本あたり0.7gと1g以下です!

「高タンパク・低脂質」に偽りなし!

味の感想

パッケージ
キレイな緑の箱

コチラがパッケージ。

ぎっしり
ぎっしり

たっぷり14本入り。

食欲をそそる包装
食欲をそそる包装

お皿に出してみました。

ポロッと割れた
ポロッと割れた

パッケージほどの色鮮やかさはありませんが、想定済みです。

実際に食べてみた感想は…

ザクザク食感と自然な甘味で食べやすい!

少しパサパサしていて食べているとポロポロ崩れやすいですが、脂質の少なさを考えれば当然ですね。

まとめ

アマゾンのプライムデーセールで購入したので、14本入りで1,673円1本あたり119.5円(※普段は12本入りが1,900円(1本約158円)前後で販売されているようです。)。
1個で10.5gのタンパク質なので、タンパク質1gあたり約11.4円です。

ローファットダイエットのときは、脂質が気になって普通のプロテインバーはなかなか食べられませんが、これなら安心して食べられますね!

減量中・ダイエット中のおやつにオススメ!

コメント

  1. ルナ より:

    レシピだけでなくおやつ情報までありがとうございます。
    この手のものって種類があり過ぎて選ぶのに迷うのですが、こちらで紹介されているのなら安心ですね♪

    • 筋肉料理研究家Ryota筋肉料理研究家Ryota より:

      コンビニで売っているプロテインバーは脂質の高いものが多いですが、これならダイエット中でも安心して食べられます!

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