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筋肉料理研究家Ryota
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【ダイエット中のおやつに】inバー プロテイン グラノーラ(高タンパク・低脂質)|レビュー

森永 inバープロテイングラノーラ レビュー

こんにちは!
筋肉料理研究家のRyotaです!

今日は【森永製菓 inバー プロテイン グラノーラ(高タンパク・低脂質)のレビューをします!

結論からいうと…

筋肉料理研究家Ryotaプロテインバー
ポロポロ崩れやすいけど、ザクザク食感と自然な甘味で美味しい!

栄養成分

森永 inバープロテイングラノーラ 原材料・栄養成分表示

森永 inバープロテイングラノーラ 原材料・栄養成分表示

原材料は、

大豆パフ、大豆たんぱく、水あめ、砂糖、レーズン、オーツ麦フレーク、ドライストロベリー、ドライクランベリー、でんぷん加工品、ショートニング、カラメルシロップ、食塩/グリセリン、トレハロース、炭酸Ca、香料、乳化剤、ナイアシン、酸味料、パントテン酸Ca、調味料(アミノ酸等)、V.B6、V.B2、V.B1、葉酸、V.B12

となっています。

栄養成分は、

  1個30gあたり
エネルギー 106kcal
たんぱく質 10.5g
脂質 0.7g
炭水化物 14.4g
食塩相当量 0.4mg
ナイアシン 6.3mg
パントテン酸 1.8mg
ビタミンB1 0.15~0.81mg
ビタミンB2 0.15~0.9mg
ビタミンB6 0.15~0.81mg
ビタミンB12 0.54μg
葉酸 15~140μg

となっています。

やはり注目すべきはその脂質の少なさで、1本あたりなんと0.7g!

筋肉料理研究家Ryotaプロテインバー
「高タンパク・低脂質」に偽りなし!

味の感想

森永 inバープロテイングラノーラ パッケージ

黄緑のパッケージ

コチラがパッケージ。

ぎっしり

ぎっしり

たっぷり14本入り。

食欲をそそる包装

食欲をそそる包装

お皿に出してみました。

ポロッと割れた

ポロッと割れた

パッケージほどの色鮮やかさはありませんが美味しそう。

実際に食べてみた感想は…

筋肉料理研究家Ryotaプロテインバー
ザクザク食感と自然な甘味で食べやすい!

少しパサパサしていて食べているとポロポロ崩れやすいですが、脂質の少なさを考えれば当然ですね。

まとめ

アマゾンのプライムデーセールで購入したので、14本入りで1,673円 と1本あたり119.5円 (※普段は12本入りが1,900円(1本約158円)前後で販売されているようです。)。

1個で10.5gのタンパク質なので、タンパク質1gあたり約11.4円と、コスパはなかなか。

ダイエットや減量のときは脂質が気になって普通のプロテインバーはなかなか食べられませんが、これなら安心して食べられます!

筋肉料理研究家Ryotaプロテインバー
ダイエット中のおやつにぜひ!

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  • この記事を書いた人

筋肉料理研究家Ryota

◆大里亮太/大阪/37才
◆調理師免許
◆NSCA-CPT
◆最終学歴大阪NSC30期中退
◆ネクストフーディスト4期生
◆YouTubeチャンネル【俺の人生裸エプロン
◆運動経験ゼロ・自殺失敗で精神病院入院→パーソナルトレーナーに!
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