こちらのレビューは株式会社セルフケアテクノロジーズさまより、「Sleepプロテイン DEEP」をご提供いただき執筆しました。
今日は「Sleepプロテイン DEEP レモンヨーグルト味」のレビューをします！
結論からいうと…
味は…さっぱりとしたヨーグルトの甘みと後味ほんのりレモンで飲みやすい♪
Sleepプロテインとは
シェイカーまでいただきました。
レビューの前に、簡単にSleepプロテインのご紹介。
Sleepプロテインは「これ1杯で、栄養補給と睡眠をフルサポート。」をコンセプトに、クラウドファンディングサービス「Makuake」で達成率500％を突破した話題のプロテイン。
ボクがいただいた「DEEP」以外にも「RELAX」、「WAKE」があり、全3種類のラインナップ。睡眠のために飲むプロテインとして、注目を集めています。
Sleepプロテイン DEEP レモンヨーグルト味 栄養成分表示・原材料
Sleepプロテイン DEEP レモンヨーグルト味 栄養成分表示
こちらが栄養成分表示。
| 1食（25g）あたり | |
|---|---|
| エネルギー | 95.8kcal |
| たんぱく質 | 16.3g |
| 脂質 | 1.2g |
| 炭水化物 | 5.1g |
| 食塩相当量 | 0.11g |
| GABA | 100g |
| ラフマ由来イソクエルシトリン | 1mg |
| ラフマ由来ヒペロシド | 1mg |
原材料は
乳たん白（ドイツ製造）、マルトデキストリン、ホエイミネラル、大麦乳酸発酵液ギャバ、ラフマ葉抽出物／クエン酸、乳化剤、香料、甘味料（ステビア、スクラロース）、（一部に乳成分・大豆を含む）
となっています。
ちなみに、「ラフマ」とは
ラフマ（羅布麻、Apocynum venetum）は、中国北部・西部原産のキョウチクトウ科の多年草。葉を薬草あるいは飲用（羅布麻茶）に用いる。
ウィキペディアより
ということで、ハーブの一種として親しまれているそうです。
Sleepプロテイン DEEP ヨーグルトレモン味 味の感想
スプーンは別についています。
こちらが粉末。
ほのかにヨーグルトの香り。
スプーンに入れてみました。ほのかにヨーグルトっぽいさわやかな香りがします。
ロゴ入りのシェイカーに入れて…
ロゴ入りのシェイカーに入れてシェイク。
乳酸菌飲料みたいだ。
グラスに注いでみました。プロテインというより、飲むヨーグルトや乳酸菌飲料のような感じに。
お休み前に実食！
お休み前に実食！味の感想は…
Sleepプロテイン DEEP レモンヨーグルト味 口コミ
あまりにおいしいので、運動後のごほうびみたいになっています。Sleepプロテインを飲むことが、運動するモチベーションにもなっています。
パーソナルトレーニングで食事指導を受けていたとき、「食事だけで目標量のタンパク質を摂取するのは難しいな」と思っていました。けれど、Sleepプロテインみたいに飲みやすければ、続けられそうです。
タンパク質と睡眠の関係に目をつけたプロテインが出てきたのには驚きました。睡眠サプリ単体で買うほどではない方も、飲んでいるプロテインに睡眠サポートが期待できるのは、一石二鳥で嬉しいはず。
しばらく前から寝つきが悪くなってしまったのですが、眠剤は日中ボーッとするのがイヤでした。そこでSleepプロテインを飲み始めたのですが、気持ちが楽になった気がします。夜食代わりの置き換えダイエットにも利用しています。
スッキリした味わいで、朝飲むのにピッタリ。サラッと飲みやすいので驚いています。
寝ているときも子供が気になって夜中に起きてしまうので、夫に勧められてSleepプロテインを飲み始めることに。最近家トレを始めたので、「体にいいことしてる」という感じがあります。
※いずれも公式サイト参照。
レビューまとめ
レビューまとめ
溶けやすさ
付属のシェイカーで溶かせば、サラッと溶けます。
おいしさ
プロテインというより、飲むヨーグルトや乳酸菌飲料のような味わい。程よくまったりとした甘みと口あたりながらも、後味にほんのりレモンの風味が感じられて飲みやすいです。
という方にもおすすめ。
コスパ
公式サイトでは、1袋500gが4,730円（税込5,108円）。
プロテイン単体として見ると割高に感じますが、「他のプロテインにはない睡眠をサポートする成分が配合されている」ことも含めて考えると、また違った評価に。
という方からすると、むしろお得かもしれません。
オススメ度
1食あたりのタンパク質は16.3g、睡眠をサポートするGABAやラフマなどを配合。
味はまったりヨーグルトの甘みと、後味ほんのりレモンの風味でさっぱり飲めます。
特にダイエットや減量中は、ストレスが溜まって睡眠の質が乱れがち。睡眠が乱れるとホルモンバランスが崩れ、食欲までもが乱れて…と悪循環に陥ることもしばしば。
という方は、ぜひSleepプロテインをお試しください！
※栄養成分や価格は、全て記事執筆時点のものです。
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