スルッとふたさば水煮減塩

: ツーンとロカボなダイエットおかず！サバ缶とたたききゅうりのわさびサラダ
ポリポリ食感とわさびのツーンがやみつきサラダ！3ステップでつくれる簡単ロカボなダイエットおかず♪

: 焼肉のタレで作るダイエットおかず！サバ缶とじゃがいものトマト炒め
味付けは焼肉のたれでカンタン！しっかりボリュームでお腹大満足♪

: 味付けめんつゆの節約おかず！サバ缶ともやしのレンチン卵とじ
もやしシャキシャキ・卵ふんわり！包丁も火もつかわないので作るの超簡単♪

: レンジで簡単！低糖質な「サバ缶とブロッコリーのごまポンサラダ」の作り方
ごまの風味とポン酢のさっぱり感！レンチン簡単ダイエットおかず♪

: サバ缶と豆腐のとろろ昆布スープ【簡単低糖質でダイエットにも】｜レシピ・作り方
旨味溶けこむ簡単スープ！ほどよいとろみでお腹も満足♪

: 缶詰で簡単！脂肪を燃やす「サバ缶となすのラタトゥイユ」のレシピ
サバ缶とトマト缶で作るラタトュイユのレシピ。メイン食材が缶詰なので作るのも簡単、抗酸化成分たっぷりの一品です。作り方はもちろん、気になるカロリーや栄養成分もご紹介しています！

: サバ缶とアスパラガスの卵とじ【缶詰でカンタン高たんぱく】｜レシピ・作り方
鯖の旨味とアスパラのシャキッと食感がクセになる！味付け簡単ごはんがススム♪

: サバ缶とレタスのカレー炒め【カンタン低糖質おかず】｜レシピ・作り方
鯖の旨味にシャキシャキレタス！スパイシーなカンタン炒め物♪