鶏団子柔らかい😊
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■献立
・十六穀米入りご飯
・さつまいものバター醤油炒め
・鶏団子とマロニーのスープ
・無限キャベツ
・グラスにこんばんはのプロテイン(マイプロテインゴールデンシロップ味)
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鶏団子とマロニーのスープ
レシピ(1人分)
■材料
鶏ミンチ…100g、マロニー…20g、めんつゆ…大さじ2、水…200cc、刻みネギ…適量
☆鶏団子の材料
卵…1個、塩…少々、片栗粉…小さじ1
■作り方
- ボウルに鶏ミンチ、☆を入れて粘りが出るまで良く混ぜる。
- お鍋にめんつゆと水を入れて熱し、煮立ったら1をスプーンですくって加え、フタをして弱火で5分程煮る。
- マロニー、刻みネギを加えてフタをし、マロニーが柔らかくなるまで2~3分程煮る。
- 器に盛り付けて完成!
色々野菜を入れても美味しいかも😊
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さつまいものバター醤油炒め
さつまいもはバター醤油で炒めて黒ごまをパラパラ。ほっくり😊
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無限キャベツ
無限キャベツは味覇、ごま油、マヨネーズ。仕上げにブロッコリースーパスプラウト。
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グラスにプロテイン(マイプロテインゴールデンシロップ味)
グラスに入れたプロテインはマイプロテインのゴールデンシロップ味。しっかり甘いので、甘いもの好きな方にオススメ!
↓マイプロテインの紹介リンクはこちら↓
https://www.myprotein.jp/referrals.list?applyCode=OMD-R2
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箸置き大喜利
箸置き大喜利は、
まいごのまいごの こねこちゃん
あなたのおうちは どこですか
おうちをきいても わからない
なまえをきいても わからない
にゃんにゃん にゃにゃん
にゃんにゃん にゃにゃん
ないてばかりいる こねこちゃん
いぬのおまわりさん
こまってしまって
サイドチェストォ!!
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キャベツの箸置き
箸置きはキャベツ。キレイな黄緑でみずみずしさを感じさせてくれる箸置き。