こんにちは、筋肉料理研究家Ryotaです!
今日は「日食オーツ オートミール(クイックオーツ)」のレビューをします!
結論からいうと…
![Ryotaスプーン](https://o-ryota.com/wp-content/uploads/ryotaイラストスプーン-100x100.png)
もちもち感が強くて食べごたえあり!
日食オーツ オートミール(クイックオーツ) 栄養成分表示・原材料
![日食オーツ オートミール(クイックオーツ) 栄養成分](https://o-ryota.com/wp-content/uploads/nisshoku-oats-nutritions.jpg)
日食オーツ オートミール(クイックオーツ) 栄養成分
コチラが栄養成分表示。
100gあたり | |
---|---|
エネルギー | 367kcal |
タンパク質 | 13.8g |
脂質 | 5.0g |
炭水化物(糖質/食物繊維) | 71.5g(61.9g/9.6g) |
食塩相当量 | 0.0g |
鉄 | 2.7g |
![日食オーツ オートミール(クイックオーツ) 原材料](https://o-ryota.com/wp-content/uploads/nisshoku-oats-ingredients.jpg)
日食オーツ オートミール(クイックオーツ) 原材料
原材料は
オーツ麦(えん麦)
となっています。
![Ryotaスプーン](https://o-ryota.com/wp-content/uploads/ryotaイラストスプーン-100x100.png)
※栄養成分、原材料は記事執筆時点の物です。
日食オーツ オートミール(クイックオーツ) 味の感想
![日食オーツ オートミール(クイックオーツ)](https://o-ryota.com/wp-content/uploads/nisshoku-oats-inside.jpg)
中身はこんな感じ
粒細かめのクイックオーツ。
![日食オーツ オートミール(クイックオーツ)](https://o-ryota.com/wp-content/uploads/nisshoku-oats-before.jpg)
カップに入れて
約30gをカップに入れ、水50mlを加え…
![日食オーツ オートミール(クイックオーツ)](https://o-ryota.com/wp-content/uploads/nisshoku-oats-after.jpg)
レンチン1分半
レンジで1分半。
![日食オーツ オートミール(クイックオーツ) 筋肉料理研究家Ryota](https://o-ryota.com/wp-content/uploads/nisshoku-oats-ryota.jpg)
朝4時に実食!
味の感想は…
![Ryotaスプーン](https://o-ryota.com/wp-content/uploads/ryotaイラストスプーン-100x100.png)
日食オーツ オートミール(クイックオーツ) 口コミ
電子レンジ
レンジ調理すると、火は通っているのに臭みが残ります。たくさん作ると延々と食べるハメになります。
Amazon商品レビュー参照
食べやすい
毎日食べていますが、ロールドオーツより食べやすくて続いています。
Amazon商品レビュー参照
探していたのであってよかった
他の同じような商品と比べてもコスパがよく、味も一番おいしい。
Amazon商品レビュー参照
最高
すぐに柔らかくなるし、ダマにならない。他のクイックオーツは団子っぽくなってしまったので、これに戻ってきました。
Amazon商品レビュー参照
定番
私は牛乳と混ぜてレンチンしてもおいしくないので、水・お魚と一緒にフライパンで温めて食べてます。
Amazon商品レビュー参照
オートミール米化
雑炊のようにすると食べやすいと思います。
Amazon商品レビュー参照
レビューまとめ
おいしさ
粒感がしっかりあって、もちもちした食感で食べごたえがあります。
Amazon商品レビューには
![筋トレする女性](https://o-ryota.com/wp-content/uploads/筋トレする女性-100x100.png)
とありますが、ボクは感じませんでした。
クイックオーツタイプなので、米化よりは雑炊やパンケーキなどに向いています。
コスパ
ボクはAmazonで500g×2個を1,231円で購入。
他メーカーと比べても、コスパは普通。
オススメ度
しっかりした粒感で食べごたえあり。
![ダンベルでトレーニングする男性](https://o-ryota.com/wp-content/uploads/dumbbell_man-1-100x100.png)
という方にもオススメのクイックオーツ。
もちもちした食感なので、パンケーキなどのスイーツレシピにもピッタリです!