こんにちは、筋肉料理研究家Ryotaです！
今日は「日食 プレミアムピュア オートミール」のレビューをします！
結論からいうと…
クイックオーツタイプで粒は薄くて小さめ！
味は…もちもちした食感で食べごたえあり！
味は…もちもちした食感で食べごたえあり！
日食 プレミアムピュアオートミール 栄養成分表示・原材料
日食 プレミアムピュア オートミール 栄養成分表示
栄養成分は1食分30gあたりで
| エネルギー | 111kcal |
| タンパク質 | 4.4g |
| 脂質 | 2.0g |
| 炭水化物 (糖質/食物繊維) | 20.58g (17.28g/3.30g) |
| 水溶性食物繊維/不溶性食物繊維 | 1.85g/1.45g |
| 発酵性食物繊維（βグルカン） | 1.2g |
| 食塩相当量 | 0.0g |
| カルシウム | 15mg |
| 鉄 | 1.4mg |
| ビタミンB1 | 0.11mg |
| ビタミンB2 | 0.05mg |
| ビタミンE | 0.2mg |
原材料は
オーツ麦（えん麦）
となっています。
※栄養成分は記事執筆時点の物です。
日食 プレミアムピュアオートミール 味の感想
コレで30g
粒は細かめのクイックオーツタイプ。
水と一緒にレンジで1分半チン。
サッとレンチン
実際に食べてみました。
貴重なTシャツ姿
食べてみた感想は…
粒がかなり細かくて、米化して食べるには不向き！でもお料理にはつかいやすそう！
日食 プレミアムピュアオートミール 口コミ
そのまま食べるとモサモサ。だがそれがいい
ダイエット中の食事制限の反動で真夜中に目が覚めてバク食いしてしまいそうになる時に、このオートミールを食べると抑えられます。
Amazon商品レビュー参照
オートミールの栄養価に注目
我が家ではごはんを炊く量を減らして、不足分にオートミールを足しています。私個人としては、お腹がへこんできたように感じます。
Amazon商品レビュー参照
普通のオートミールは苦手でしたがこれはおいしい
以前別のオートミールを食べましたが、後味に苦みを感じで消費するのに苦労しました。これは苦みもなく、細かく粉砕されているのでおいしいです。
Amazon商品レビュー参照
レビューまとめ
おいしさ
クイックオーツタイプで粒は細かめ。
ただ、それでも食感はしっかりしていて食べごたえあり。
米化には不向きですが、お好み焼きなどの焼き物系レシピにはピッタリです。
コスパ
Amazonだと300g×4袋=1.2kgが約1,500円で、コスパはまずまず。
オススメ度
クイックオーツタイプのため米化には不向きも、食感はしっかりしています。
お好み焼きなどの焼き物系レシピとは、相性バツグンです！
オートミールのレビュー
オートミールの筋肉料理レシピ
