こんにちは!
筋肉料理研究家Ryotaです!
今日は「マイプロテイン ロールドオーツ(オートミール)」のレビューをします!
結論からいうと…

栄養成分表示・原材料

マイプロテイン ロールドオーツ(オートミール) 栄養成分表示
栄養成分は
100gあたり | 1食50gあたり | |
---|---|---|
エネルギー | 366kcal | 183kcal |
脂質(飽和脂肪酸) | 8.4g(1.3g) | 4.2g(0.7g) |
炭水化物(糖類) | 56g(1.0g) | 28g(0.5g) |
食物繊維 | 9.1g | 4.5g |
タンパク質 | 12g | 6.2g |
食塩相当量 | <0.01g | <0.01g |
βグルカン | 4.4g | 2.2g |
となっています。
ちなみに、βグルカンとは
グルコースがグリコシド結合で連なった多糖であるグルカンの内、β-グリコシド結合で繋がった重合体の総称である。植物や菌類、細菌など自然界に広く分布し、アガリクスやメシマコブ、霊芝などに由来するβ-グルカンは免疫賦活作用、制癌作用を持つとされる。
ウィキペディア
とのことで、免疫バランスを整えてくれる成分です。

味の感想

丼にドン
こちらが実物。

お水を入れて
お水を入れて…

卵を割り入れ…

卵を落として…

レンジでチン
600Wのレンジで1分チン。

永谷園。
明太子味のお茶漬けの素をふりかけて…

勢いよく
グチャグチャに混ぜる!!
食べてみた感想は…

まとめ
味
オートミールそのものにほとんど味はありませんが、その分味つけはアイデア次第!
食感
モチっとプチっとした食感で食べていて楽しいです。
コスパ
ゾロ目セールのときに買ったので、5kgで2,472円とコスパも抜群!!
オススメ度
美味しいし、コスパいいし、買ってよかった!
