というお悩みをお持ちのあなた！
そんなあなたにおすすめなのが…
「AZLIV（アズリブ） 7mm エルボースリーブ」はこんな方におすすめ
- ベンチプレスやプレス種目のときに肘が痛い
- 関節が弱くてダンベル・バーベルを持ち上げるのが大変
- 肩が弱くインピンジメントになりやすい
- コスパのいいエルボースリーブ・サポーターを探している
AZLIV（アズリブ） 7mm エルボースリーブ デザイン
AZLIV（アズリブ） 7mm エルボースリーブ レッド
ボクが購入した色はレッドで、色はその他ブラックの全2色展開。
かっこいいロゴ
袖口部分
AZLIV（アズリブ） 7mm エルボースリーブ レッド 袖口部分
AZLIV（アズリブ） 7mm エルボースリーブ レッド 袖口部分
袖口部分のさりげないラインもいい感じです。
AZLIV（アズリブ） 7mm エルボースリーブ サイズ感
サイズはここを測る
エルボースリーブで一番重要なサイズ感。
サイズ展開は
| サイズ | A部周囲（前腕） | B部周囲（上腕下部） |
| XXS | 21～24cm | ～27cm |
| XS | 23～26cm | ～29cm |
| S | 25～28cm | ～32cm |
| M | 27～32cm | ～35cm |
| L | 30～36cm | ～38cm |
となっています。
Amazonの商品説明にはご丁寧に
腕を伸ばして力を入れていない状態で測定してください。
特に前腕のサイズに注意してください。小さいサイズを選ぶと、キツくて通らない可能性があります。
という注意書きまで。
レビューを見ると
とあり、安心して購入できそうです。
実際に測定
まずは前腕の測定
まずは重要な前腕の測定。
測ってみると…
あと部屋が寒い！！
続いて上腕下部
上腕下部は…
あとやっぱり部屋が寒い！！
というわけで
- Aの前腕…26.5cm
- Bの上腕下部…29cm
なのでSサイズを購入しました。
実際に着けてみると…
AZLIV（アズリブ） 7mm エルボースリーブ 実際の使用感
サイズピッタリ！
前腕部分もキツすぎず、ちょうどいい締めつけ感。
実際に着用してトレーニングをした感想は…
肘が安定すると手首が安定するので、最後まで負荷を乗せたままプレスできます。
胸トレだけでなく、肩のオーバーヘッドプレスやダンベルショルダープレスなどもスムーズになります。
通気性
AZLIV（アズリブ） 7mm エルボースリーブ 通気性
しっかりしたつくりでフィット感がある分、通気性はイマイチで、長時間着用しているとムレます。
ただ、これはエルボースリーブの特性上仕方がないですし、ベルトやグローブに比べて使用頻度も低いので気になりません。
耐久性
この記事執筆時点で胸・肩の日に約1時間ほど着用して1ヶ月ほど。
耐久性については後日追記します。
コスパ
ボクはAmazonで4,600円で購入。
他のメーカーのスリーブ・サポーターを使用したことがないので比較はできません。
しかし、デザインや使用感を考えるとコスパはいいです。
レビューまとめ
肩が安定します
じつは、ボクは肩が弱くインピンジメントになりやすいのでベンチプレスはやりません。
しかし、エルボースリーブを着ければプレス時の軌道が安定し、肩も守れます。
なので、ボクのように肩が弱い方にもAZLIV（アズリブ）のエルボースリーブはオススメです。
関節を守るために
現代はスポーツ医学も発達しました。
しかし、それでも野球選手が肘を痛めて引退したり、サッカー選手が膝を痛めて引退したりしています。
つまり、関節は痛めてからじゃ遅いのです。
なんて考えずに、初心者のうちからスリーブ・サポーターを着けて関節を守りながらトレーニングしましょう。
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