筋トレ時の肘のサポートに!AZLIV(アズリブ)7mm エルボースリーブ|レビュー

AZLIV(アズリブ) 7mm エルボースリーブ レビュー

こんにちは、筋肉料理研究家Ryotaです!

ベンチプレスのとき肘が痛い…
ダンベルでトレーニングする男性
腕が細くて胸トレするときダンベル持ち上げるのがツライ…
筋トレする女性

というお悩みをお持ちのあなた!

そんなあなたにおすすめなのが…

Ryotaダンベル
今回レビューする「AZLIV(アズリブ) 7mm エルボースリーブ」です!

「AZLIV(アズリブ) 7mm エルボースリーブ」はこんな方におすすめ

  • ベンチプレスやプレス種目のときに肘が痛い
  • 関節が弱くてダンベル・バーベルを持ち上げるのが大変
  • 肩が弱くインピンジメントになりやすい
  • コスパのいいエルボースリーブ・サポーターを探している

AZLIV(アズリブ) 7mm エルボースリーブ デザイン

AZLIV(アズリブ) 7mm エルボースリーブ レッド

AZLIV(アズリブ) 7mm エルボースリーブ レッド

ボクが購入した色はレッドで、色はその他ブラックの全2色展開。

AZLIV(アズリブ) 7mm エルボースリーブ レッド ロゴ

かっこいいロゴ

Ryotaダンベル
さりげないロゴがかっこいい!!

袖口部分

AZLIV(アズリブ) 7mm エルボースリーブ レッド 袖口部分

AZLIV(アズリブ) 7mm エルボースリーブ レッド 袖口部分

AZLIV(アズリブ) 7mm エルボースリーブ レッド 袖口部分2

AZLIV(アズリブ) 7mm エルボースリーブ レッド 袖口部分

袖口部分のさりげないラインもいい感じです。

AZLIV(アズリブ) 7mm エルボースリーブ サイズ感

AZLIV(アズリブ) 7mm エルボースリーブ サイズ感

サイズはここを測る

エルボースリーブで一番重要なサイズ感。

サイズ展開は

サイズ A部周囲(前腕) B部周囲(上腕下部)
XXS 21~24cm ~27cm
XS 23~26cm ~29cm
S 25~28cm ~32cm
M 27~32cm ~35cm
L 30~36cm ~38cm

となっています。

Amazonの商品説明にはご丁寧に

腕を伸ばして力を入れていない状態で測定してください。
特に前腕のサイズに注意してください。小さいサイズを選ぶと、キツくて通らない可能性があります。

という注意書きまで。

レビューを見ると

公式LINEに登録すると「サイズが合わなければ交換対応します」という案内や、交換についての詳細も丁寧に説明してもらえました
ダンベルでトレーニングする男性

とあり、安心して購入できそうです。

実際に測定

AZLIV(アズリブ) 7mm エルボースリーブ 筋肉料理研究家Ryota

まずは前腕の測定

まずは重要な前腕の測定。

測ってみると…

Ryotaダンベル
26.5cmでした!
あと部屋が寒い!!
AZLIV(アズリブ) 7mm エルボースリーブ 筋肉料理研究家Ryota

続いて上腕下部

上腕下部は…

Ryotaダンベル
29cmでした!
あとやっぱり部屋が寒い!!

というわけで

  • Aの前腕…26.5cm
  • Bの上腕下部…29cm

なのでSサイズを購入しました。

実際に着けてみると…

AZLIV(アズリブ) 7mm エルボースリーブ 実際の使用感

AZLIV(アズリブ) 7mm エルボースリーブ 筋肉料理研究家Ryota

サイズピッタリ!

Ryotaダンベル
サイズピッタリ!

前腕部分もキツすぎず、ちょうどいい締めつけ感。

実際に着用してトレーニングをした感想は…

Ryotaダンベル
肘が安定してプレス系種目で最後の収縮ポイントまでしっかり押せる!

肘が安定すると手首が安定するので、最後まで負荷を乗せたままプレスできます

胸トレだけでなく、肩のオーバーヘッドプレスやダンベルショルダープレスなどもスムーズになります。

通気性

AZLIV(アズリブ) 7mm エルボースリーブ 通気性

AZLIV(アズリブ) 7mm エルボースリーブ 通気性

しっかりしたつくりでフィット感がある分、通気性はイマイチで、長時間着用しているとムレます。

ただ、これはエルボースリーブの特性上仕方がないですし、ベルトやグローブに比べて使用頻度も低いので気になりません。

Ryotaダンベル
オフの日にネットに入れて洗濯すればオーケー!

耐久性

この記事執筆時点で胸・肩の日に約1時間ほど着用して1ヶ月ほど。

耐久性については後日追記します。

コスパ

ボクはAmazonで4,600円で購入。

他のメーカーのスリーブ・サポーターを使用したことがないので比較はできません。

しかし、デザインや使用感を考えるとコスパはいいです。

Ryotaダンベル
対応も丁寧だし、よくわからない安いメーカーのモノを買うよりもお得!

レビューまとめ

AZLIV(アズリブ) 7mm エルボースリーブ トレーニーイメージ

肩が安定します

じつは、ボクは肩が弱くインピンジメントになりやすいのでベンチプレスはやりません。

しかし、エルボースリーブを着ければプレス時の軌道が安定し、肩も守れます

なので、ボクのように肩が弱い方にもAZLIV(アズリブ)のエルボースリーブはオススメです。

関節を守るために

現代はスポーツ医学も発達しました。

しかし、それでも野球選手が肘を痛めて引退したり、サッカー選手が膝を痛めて引退したりしています。

つまり、関節は痛めてからじゃ遅いのです

初心者だからエルボースリーブ着けるの恥ずかしい…
筋トレする女性

なんて考えずに、初心者のうちからスリーブ・サポーターを着けて関節を守りながらトレーニングしましょう。

Ryotaダンベル
エルボースリーブのおかげで肩も大胸筋もサイズアップ!

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  • この記事を書いた人

筋肉料理研究家Ryota

◆運動経験ゼロ・自殺失敗で精神病院入院→筋トレとお料理で立ちなおりパーソナルトレーナー・料理研究家に!
◆調理師免許/NSCA-CPT
◆ネクストフーディスト4期生/第2期おおいたクッキングアンバサダー/クラシルショート2期生/筋肉食堂オフィシャルパートナー
◆YouTubeチャンネル【俺の人生裸エプロン
◆最終学歴大阪NSC中退
◆大里亮太/37才/大阪
◆企業や他メディアにもレシピ・動画・記事など多数提供中 >>プロフィールはコチラ

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