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クエーカー オールドファッション オートミール|レビュー

クエーカー オールドファッション オートミール レビューレビュー
クエーカー オールドファッション オートミール レビュー

こんにちは!
筋肉料理研究家のRyotaです。

今日は【クエーカー オールドファッション オートミール】のレビューをします!

結論からいうと…

形がそろっていて、クセがなく食べやすい!
オートミール初心者にオススメ!

栄養成分

クエーカー オールドファッション オートミール 栄養成分表示
クエーカー オールドファッション オートミール 栄養成分表示

コチラが栄養素。

40gあたり100gあたり
エネルギー147.0kcal367.4kcal
炭水化物25.2g62.9g
タンパク質6.1g15.2g
食物繊維
(不溶性食物繊維/水溶性食物繊維)
4.0g
(2.3g/1.7g)
10.0g
(5.7g/4.3g)
脂質
(不飽和脂肪酸)
3.4g
(0.7g)
8.6g
(1.7g)
マグネシウム41.6mg104.0mg
1.8g4.5g
ナトリウム1.5g3.7g
亜鉛1.0g2.6g
コレステロール0mgf0mg

と、けっこう細かい表示。

クエーカー オールドファッション オートミール 調理方法
クエーカー オールドファッション オートミール 調理方法

調理方法も書かれています。

味の感想

ゼロ表示機能つき
50gにしました

ボウルに入れて…

クエーカー オールドファッション オートミールに無調整豆乳
無調整豆乳を100cc

無調整豆乳を投入。

クエーカー オールドファッション オートミール+豆乳をレンジで加熱
2分チン

600Wのレンジで2分チン。

クエーカー オールドファッション オートミール+マイプロテイン ピーチティー味
プロテインを投入

プロテインを投入し…

▼投入したプロテインはコチラ▼

クエーカー オールドファッション オートミール+マイプロテイン ピーチティー味を混ぜる
グチャグチャに混ぜる!

グチャグチャに混ぜる!!
食べてみた感想は・・・

思ったよりクセがなくて、粒も揃っていて食べやすい!
お料理に使いやすいかも!

まとめ

評価 :3.5/5。

クセがなく食べやすいので、いろいろな味つけに合いそう。

食感

評価 :4/5。

粒がそろっている分、食べごたえは少し弱め。
個人的にはお粥やグラノーラみたいに食べるときは、少し不ぞろいな方が食べごたえがあっていい感じですが、お料理のときはこれくらいの方が使いやすそう。
食べ方や用途によって使いわけたいですね!

コスパ

評価 :4/5。

Amazonだと1.2kgで1,061円、4.52kgで2,400円(※いずれも記事執筆時点の価格)。
もちろん4.52kgの方がお得ですが、かなりの量なので一般の方だと使い切るのに時間がかかるかもしれません。

オススメ度

評価 :4/5。

栄養成分、コスパともに高評価!
「オートミールを試してみたい」という初心者にオススメ!

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