今日の夕ごはん　トロトロ明太豆腐の釜玉うどん　19/11/22

筋肉料理研究家Ryota

◆運動経験ゼロ・うつで入院→筋トレとお料理で立ちなおり筋肉料理研究家に！ ◆調理師免許／NSCA-CPT ◆YouTubeチャンネル【食べやせキッチン】