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ちくわと水菜のごまサラダ|レシピ・作り方

ちくわと水菜のごまサラダ

レシピ(2人分)

ちくわの優しい塩気と、水菜のシャキシャキ感!
ごまの風味が活きたサラダ!

材料

・水菜…60g
・ちくわ…2本
・醤油…大さじ1
・お酢…大さじ1
・白いりごま…小さじ1

作り方

1.水菜は食べやすい大きさに切る。ちくわは斜め切りにする。

2.ボウルに1、醤油、お酢、白いりごまを加えてよく混ぜる。

3.お皿に盛り付けて完成!

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ちくわと水菜のごまサラダちくわと水菜のごまサラダ

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  • この記事を書いた人

筋肉料理研究家Ryota

◆運動経験ゼロ・うつで入院→筋トレとお料理で立ち直り筋肉料理研究家に!
◆調理師免許/NSCA-CPT/ネクストフーディスト4期生/クラシルメイツ/筋肉食堂オフィシャルパートナー
◆YouTubeチャンネル【俺の人生裸エプロン
◆最終学歴大阪NSC中退
◆大里亮太/38才/大阪
◆料理のヒントメディア・レシピルにてレシピ連載/ビーパルなど他メディアでも記事執筆中/その他企業にもレシピ・動画など多数提供
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-レシピ・作り方, お魚・魚介類, お野菜, 調味料, 醤油, ちくわ
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