HOME > レシピ・作り方 > 調味料 > しょうゆ > マグロとアボカドのポキ丼|レシピ・作り方 2020年2月23日 広告 レシピ 材料(1人分) ごはん…丼1杯分(200g) まぐろ(刺身用)…1人分 アボカド…1/2個 玉ねぎ…1/4個 刻み海苔…適量 ★調味料 しょうゆ…大さじ1 ごま油…大さじ1 白いりごま…小さじ1 わさび…適量 作り方 マグロ、アボカドは1cm角に切る。 玉ねぎは薄切りにし水にさらして水気を切る。 ボウルに(1)、★を混ぜ、冷蔵庫で10分置く。 丼にごはんを盛り、玉ねぎ、(3)を乗せ、刻み海苔をちらし完成! マグロとアボカドのポキ丼 関連記事 水晶鶏梅肉オクラソース|レシピ・作り方 牛肉とほうれん草の甘辛炒め|レシピ・作り方 ツナと豆苗のオートミールチャーハン【カンタン節約ダイエット炒飯】|レシピ・作り方 オートミールとえのきのおかかおにぎらず【レンチン簡単でダイエットに】|レシピ・作り方 簡単こってり!高タンパクな【鶏むね肉となすのオイスター炒め】のレシピ 人気記事一覧 本日 週間 月間 REYS(レイズ) ホエイプロテイン 塩キャラメル風味|レビュー マイプロテイン ホエイプロテイン ゴールデンシロップ味|レビュー マイプロテイン ホエイプロテイン チョコレートオレンジ味|レビュー REYS(レイズ) ホエイプロテイン グレープ風味|レビュー マイプロテイン ホエイプロテイン チョコレートスムーズ味|レビュー マイプロテイン ホエイプロテイン ヨーグルト味|レビュー REYS(レイズ) ホエイプロテイン 塩キャラメル風味|レビュー マイプロテイン ホエイプロテイン ゴールデンシロップ味|レビュー マイプロテイン ホエイプロテイン ソルティッドキャラメル味|レビュー マイプロテイン ホエイプロテイン ピーチティー味|レビュー REYS(レイズ) ホエイプロテイン 塩キャラメル風味|レビュー マイプロテイン ホエイプロテイン ヨーグルト味|レビュー マイプロテイン ホエイプロテイン チョコレートスムーズ味|レビュー マイプロテイン ホエイプロテイン ゴールデンシロップ味|レビュー マイプロテイン ホエイプロテイン ピーチティー味|レビュー Post Share LINE URLコピー -しょうゆ, アボカド, マグロ, レシピ・作り方 -しめじの味噌汁, ほうれん草とたまごのオイスター炒め, オイスター炒め, トマトとわかめのポン酢和え, ポキ丼, マイプロテイン, マグロ, マグロとアボカドのポキ丼