HOME > レシピ・作り方 > 調味料 > かつお節 >広告もやしとわかめのおかポン和え|レシピ・作り方 2020年9月25日 レシピ(2人分)もやしはレンチンなので作るのカンタン!かつお節の旨味と、ポン酢のサッパリ感が癖になる副菜!材料・もやし…100g・乾燥わかめ…大さじ1・かつお節…大さじ1・ポン酢…大さじ1作り方1.もやしは耐熱容器に入れてふんわりとラップをし、600Wのレンジで1分チンする。わかめは水で戻し、水気を切る。2.ボウルに1、かつお節、ポン酢を加えてよく混ぜる。3.お皿に盛り付けて完成! 9378 もやしとわかめのおかポン和えこちらもおすすめきんぴらこんにゃくと水菜のおかか和え|レシピ・作り方こんにゃくとブロッコリーの茎の酢味噌和え|レシピ・作り方もやしとかにかまの塩昆布和え|レシピ・作り方うま味たっぷり簡単高タンパク!えのきとツナのおかか和えロールイカとこんにゃくの煮物|レシピ・作り方▼こちらで【ダイエットにおすすめの食材】をまとめています!▼Amazonストアフロントで見てみる 最新記事 【雑誌掲載のおしらせ】レシピブログ「おいしくて太らないごはんBEST100」 2024/2/3 【時短でヘルシー!】やみつき食感の「はんぺんと春キャベツのチョレギサラダ」の作り方 2024/3/18 【混ぜて焼くだけ!】簡単節約やせおかず「丸めない豆腐のニラ団子」の作り方 2024/3/15 マイプロテイン ベイクドクッキー チョコレート味|レビュー 2024/3/11 【揚げずにヘルシー!】缶詰で簡単「いわしと新玉ねぎの南蛮漬け」の作り方 2024/3/11 マイプロテイン クリアホエイアイソレート オレンジマンゴー味|レビュー 2024/3/8 Post Share Pocket Hatena Pinterest LINE コメント URLコピー -お野菜, かつお節, もやし, ポン酢, レシピ・作り方, 調味料 -低カロリー, 副菜, 和え物