もやしとわかめのおかポン和え|レシピ・作り方

もやしとわかめのおかポン和えレシピ・作り方
もやしとわかめのおかポン和え
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レシピ(2人分)

もやしはレンチンなので作るのカンタン♪
かつお節の旨味と、ポン酢のサッパリ感が癖になる副菜♪

材料

・もやし…100g
・乾燥わかめ…大さじ1
・かつお節…大さじ1
・ポン酢…大さじ1

作り方

1.もやしは耐熱容器に入れてふんわりとラップをし、600Wのレンジで1分チンする。わかめは水で戻し、水気を切る。

2.ボウルに1、かつお節、ポン酢を加えてよく混ぜる。

3.お皿に盛り付けて完成!

もやしとわかめのおかポン和え
もやしとわかめのおかポン和え

この記事を書いた人

◆36歳独身/パーソナルトレーナー/大阪
◆筋肉料理研究家
◆箸置き評論家
◆調理師免許
◆NSCA-CPT
◆最終学歴大阪NSC中退

自殺に失敗し前歯は2本折れ、唇は縦に真っ二つ!
ドン底から2年半で25kgダイエットに成功&デブ・ハゲ・ネガティブ・うつ・アル中を克服!
筋トレとお料理のおかげで、たまに学生に間違われますがアラフォー♪

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