にんじんのほのかな甘味とちくわのやさしい塩気に、マスタードのピリ辛が絡んでクセになる！
にんじんとちくわのマスタード和え レシピ・作り方
材料（2人分）
- 人参…1/3本
- ちくわ…2本
- オリーブオイル…小さじ2
- マスタード…小さじ1
作り方
１．人参は千切りにして耐熱容器に入れてふんわりとラップをし、600Wのレンジで1分チンする。ちくわは細切りにする。
２．ボウルに1、オリーブオイル、マスタードを加えてよく混ぜる。
３．お皿に盛りつけ完成！
にんじんとちくわのマスタード和え
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フーディストノート
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掲載記事
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