鶏むね肉とスナップえんどうのトマト炒め｜レシピ・作り方

作り方

１．スナップえんどうはヘタと筋を取る。トマトは食べやすい大きさに切る。

トマトは少し大きめに切っておくと、仕上がりに【トマト感】が残ります！

:11745スナップえんどうはヘタを切り落とし筋を取る :11746トマトは食べやすい大きさに切る

２．鶏むね肉は食べやすい大きさに切り、片栗粉をまぶす。

:11747鶏むね肉は食べやすい大きさに切り片栗粉をまぶす

３．フライパンにサラダ油を入れて熱し、鶏むね肉の色が変わるまで炒める。

:11748フライパンにサラダ油を入れて熱し鶏むね肉を炒める

４．3にスナップえんどう、トマトを加え、中火で1～2分炒める。★を加えてサッと混ぜ炒める。

:11749スナップえんどう、トマトを加えて混ぜ炒める :11750調味料を加えて混ぜ炒める

５．お皿に盛りつけて完成！

:11752鶏むね肉とスナップえんどうのトマト炒め