レシピ（2人分）
さっぱりとした風味のごま和え！
ちくわでしっかりタンパク質補給！
ちくわ！！！
材料
・きゅうり…1本
・ちくわ…2本
★調味料
・すりごま…大さじ2
・醤油…小さじ1
・ごま油…大さじ1/2
作り方
１．きゅうり、ちくわは5mm幅の斜め切りにする。
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きゅうりは斜めに切る
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ちくわは斜めに切る
２．ボウルにきゅうり、ちくわ、★を入れてよく混ぜる。冷蔵庫で10分程置き、お皿に盛り付けて完成！
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きゅうり、ちくわ、調味料を混ぜる
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きゅうりとちくわのごま和え｜レシピ・作り方
