トマトのごま和え|レシピ・作り方

トマトのごま和え

レシピ(トマト1個分)

材料

トマト…1個、白すりごま…小さじ1、しょうゆ…小さじ1/2、ごま油…小さじ1

作り方

1.トマトは半分に切りヘタを切り落とし、食べやすい大きさに切る。

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トマトは食べやすい大きさに切る

2.ボウルにトマトと白すりごま、しょうゆ、ごま油を入れて良く混ぜる。

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トマトと調味料をよく混ぜる

3.お皿に盛り付けて完成!

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トマトのごま和えトマトのごま和え

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  • この記事を書いた人

筋肉料理研究家Ryota

◆運動経験ゼロ・自殺失敗で精神病院入院→筋トレとお料理で立ちなおりパーソナルトレーナー・料理研究家に!
◆調理師免許/NSCA-CPT
◆ネクストフーディスト4期生/第2期おおいたクッキングアンバサダー/クラシルショート2期生/筋肉食堂オフィシャルパートナー/料理のヒントメディア・レシピルにて連載中
◆YouTubeチャンネル【俺の人生裸エプロン
◆最終学歴大阪NSC中退
◆大里亮太/37才/大阪
◆企業や他メディアにもレシピ・動画・記事など多数提供中 >>プロフィールはコチラ

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