トマトのごま和え|レシピ・作り方

トマトのごま和えレシピ・作り方
トマトのごま和え
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レシピ(トマト1個分)

材料

トマト…1個、白すりごま…小さじ1、しょうゆ…小さじ1/2、ごま油…小さじ1

作り方

1.トマトは半分に切りヘタを切り落とし、食べやすい大きさに切る。

トマトは食べやすい大きさに切る

2.ボウルにトマトと白すりごま、しょうゆ、ごま油を入れて良く混ぜる。

トマトと調味料をよく混ぜる

3.お皿に盛り付けて完成!

トマトのごま和え
トマトのごま和え

リコピンとセサミンでアンチエイジングな副菜♪

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