サバ缶×めんつゆで簡単時短の煮物レシピ！
サバ缶としめじのみぞれ煮 レシピ・作り方
材料（2人分）
- サバ缶…1個（190g）
- しめじ…1/2パック（50g）
- 大根…1/3本
- 刻みネギ…適量
★調味料
- 水…200ml
- めんつゆ…大さじ2
- おろししょうが…小さじ1/2
作り方
１．大根は皮をむいてすりおろし、軽く水気を絞る（大根おろし）。
大根は皮をむいてすりおろす。
２．しめじは根元を切り落としほぐす。
しめじは根元を切り落としほぐす。
３．お鍋に★を入れて煮立たせ、しめじ、サバ缶を汁ごとほぐしながら加えてフタをし、弱火で3分煮る。
調味料を煮立たせる。
しめじ、サバ缶を煮る
４．3に大根おろしを加えて、さらに弱火で3分煮る。
大根おろしを加えて煮る
４．器に盛り、刻みネギを散らして完成！
サバ缶としめじのみぞれ煮
サバ缶の筋肉料理
煮物の筋肉料理
