HOME > レシピ・作り方 > 調味料 > しょうゆ >広告マグロとアボカドのポキ丼|レシピ・作り方 2020年2月23日 レシピ材料(1人分)ごはん…丼1杯分(200g)まぐろ(刺身用)…1人分アボカド…1/2個玉ねぎ…1/4個刻み海苔…適量★調味料しょうゆ…大さじ1ごま油…大さじ1白いりごま…小さじ1わさび…適量作り方マグロ、アボカドは1cm角に切る。玉ねぎは薄切りにし水にさらして水気を切る。ボウルに(1)、★を混ぜ、冷蔵庫で10分置く。丼にごはんを盛り、玉ねぎ、(3)を乗せ、刻み海苔をちらし完成!マグロとアボカドのポキ丼こちらもおすすめ塩麹の鮭じゃがバター|レシピ・作り方マグロめかぶ丼|レシピ・作り方ツナと豆苗のオートミールチャーハン【カンタン節約ダイエット炒飯】|レシピ・作り方簡単高タンパクでお弁当に!小松菜とツナのオートミールおにぎりオートミールとえのきのおかかおにぎらず【レンチン簡単でダイエットに】|レシピ・作り方▼YouTubeのチャンネル登録もよろしくお願いします!▼筋肉料理研究家Ryotaの【食べやせキッチン】 Post Share LINE URLコピー -しょうゆ, アボカド, マグロ, レシピ・作り方 -しめじの味噌汁, ほうれん草とたまごのオイスター炒め, オイスター炒め, トマトとわかめのポン酢和え, ポキ丼, マイプロテイン, マグロ, マグロとアボカドのポキ丼