広告

鶏むね肉としめじのマヨポン炒め|レシピ・作り方

鶏胸肉としめじのマヨポン炒め

レシピ(2人分)

材料

・鶏むね肉…200g
・しめじ…100g
・マヨネーズ…大さじ1/2
・ポン酢…大さじ1
・刻みネギ…適量
・サラダ油…大さじ1

★ 鶏むね肉の下味
・塩コショウ…少々
・片栗粉…大さじ1

作り方

1.鶏むね肉はそぎ切りにして、さらに半分に切り、塩コショウをして片栗粉をまぶす。しめじは根元を切り落としてほぐす。

8903
鶏むね肉に下味をつける鶏むね肉は切って下味をつける。

8906
しめじは根元を切り落としほぐすしめじは根元を切り落としほぐす。

2.フライパンにサラダ油を入れて熱し、鶏むね肉を加えて色が変わるまで炒める。

8907
鶏むね肉を炒める鶏むね肉を炒める

3.2にしめじを加えて、しめじがしんなりするまで炒める。

8904
しめじを加えて炒めるしめじを加えて、しめじがしんなりするまで炒める

4.3にポン酢を回し入れて、1~2分ほど炒める。

8905
ポン酢を回し入れてサッと炒めるポン酢を回し入れて炒める

5.火を止めて、4にマヨネーズを加えて全体にまとわせる。

8908
マヨネーズをまとわせる火を止めてマヨネーズをまとわせる

5.お皿に盛り、刻みネギを散らして完成!

8901
鶏むね肉としめじのマヨポン炒め鶏むね肉としめじのマヨポン炒め

調理時間約5分の、カンタン手抜き料理!
マヨネーズは火を止めてから、「まとわせる」のがポイント!

▼YouTubeのチャンネル登録もよろしくお願いします!▼

筋肉料理研究家Ryotaの【食べやせキッチン】

-お肉, お野菜, しめじ, ポン酢, マヨネーズ, レシピ・作り方, 調味料, 鶏肉
-, ,