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わかめと豆腐のおかかサラダ|レシピ・作り方

わかめと豆腐のおかかサラダ

レシピ(2人分)

わかめと豆腐で簡単サラダ!
豆腐とかつお節でしっかりタンパク質補給!

材料

・乾燥わかめ…大さじ1
・木綿豆腐…1/2丁
・かつお節…小さじ1/2
・醤油…小さじ1

作り方

1.乾燥わかめは水で戻し、水気を切る。

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乾燥わかめは水で戻し水気を切る乾燥わかめは水で戻し水気を切る

2.木綿豆腐は手で食べやすい大きさにほぐし、水気を切る。

3.ボウルにわかめ、木綿豆腐、かつお節半分、醤油を入れて混ぜる。

4.お皿に盛り、残りのかつお節を散らして完成!

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わかめと豆腐のおかかサラダわかめと豆腐のおかかサラダ

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