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よだれ鶏のめんつゆみぞれあんかけ

よだれ鶏のめんつゆみぞれあんかけ

レシピ・作り方

材料(1人分)

  • 鶏むね肉…1/2枚
  • 大根…1/4本
  • 刻みネギ…適量
  • 水…50cc
  • キッコーマン濃いだし本つゆ…大さじ1

水溶き片栗粉

  • 水…大さじ1
  • 片栗粉…小さじ1

作り方

  1. 大根は皮を剥いてすりおろし、軽く水気を切っておく。
  2. お鍋にたっぷりの湯を沸かして鶏むね肉を入れ、火を止めてフタをし、20分程火が通るまで放置する。お鍋から取り出し、粗熱が取れるまでおいて、そぎ切りにする。
  3. フライパンに水、本つゆ、1を入れて熱し、沸騰したら火を止め★を回し入れてとろみをつける(みぞれあん)。
  4. お皿に2を盛り、3をかけ、刻みネギを散らして完成!
よだれ鶏のめんつゆみぞれあんかけ

よだれ鶏のめんつゆみぞれあんかけ

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  • この記事を書いた人

筋肉料理研究家Ryota

◆運動経験ゼロ・うつで入院→筋トレとお料理で立ちなおり筋肉料理研究家に!
◆調理師免許/NSCA-CPT
◆YouTubeチャンネル【食べやせキッチン
◆大阪/最終学歴NSC中退
◆企業やメディアにもレシピ提供多数
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