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筋肉料理研究家Ryota
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今日の筋肉弁当 21/01/29|お弁当記録

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こんにちは!
筋肉料理研究家Ryotaです!

今日は筋肉弁当のお弁当記録です!

お弁当の中身紹介

10790 今日の筋肉弁当 21/01/29今日の筋肉弁当 21/01/29

鶏胸肉とパプリカのオイスター炒め

彩りうれしいオイスター炒め。
しっかり味付けでお弁当にピッタリ!

▼レシピはコチラ▼

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  • この記事を書いた人

筋肉料理研究家Ryota

◆大里亮太/大阪/37才
◆調理師免許
◆NSCA-CPT
◆最終学歴大阪NSC30期中退
◆ネクストフーディスト4期生
◆YouTubeチャンネル【俺の人生裸エプロン
◆運動経験ゼロ・自殺失敗で精神病院入院→パーソナルトレーナーに!
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