HOME > レシピ・作り方 > 調味料 > かつお節 >もやしとわかめのおかポン和え|レシピ・作り方 2020年9月25日 広告 レシピ(2人分)もやしはレンチンなので作るのカンタン!かつお節の旨味と、ポン酢のサッパリ感が癖になる副菜!材料・もやし…100g・乾燥わかめ…大さじ1・かつお節…大さじ1・ポン酢…大さじ1作り方1.もやしは耐熱容器に入れてふんわりとラップをし、600Wのレンジで1分チンする。わかめは水で戻し、水気を切る。2.ボウルに1、かつお節、ポン酢を加えてよく混ぜる。3.お皿に盛り付けて完成! 9378 もやしとわかめのおかポン和え関連記事きんぴらこんにゃくと水菜のおかか和え|レシピ・作り方もやしとかにかまの塩昆布和え|レシピ・作り方わかめと豆腐のおかかサラダ|レシピ・作り方こんにゃくとブロッコリーの茎の酢味噌和え|レシピ・作り方豆苗とはんぺんのマスタード和え|レシピ・作り方人気記事一覧 本日 週間 月間 筋トレの質が劇的に変わる!【ビブラム ファイブフィンガーズ V-Train 2.0】をレビュー!サイズ感やデメリットも解説 レンジで簡単!罪悪感ゼロで太らない「ブルーベリーヨーグルト蒸しパン」の作り方 筋トレ効果を最大化!ハービンジャーの「プロリストラップグローブ2.0」を徹底レビュー 甘すぎる?REYS(レイズ)のホエイプロテイン カフェオレ風味を徹底レビュー! さっぱり系No.1?マイプロテインのホエイプロテイン ヨーグルト味を徹底レビュー まるで本物?VALXのホエイプロテイン 杏仁豆腐風味をレビュー!栄養成分の罠に迫る レンジで簡単!ふわふわしっとりがやみつき「豆腐とバナナのきな粉蒸しパン」の作り方 味が変わった?マイプロテインの黒糖ミルクティー味を徹底レビュー!甘すぎるという噂の真相 筋トレ効果を最大化!ハービンジャーの「プロリストラップグローブ2.0」を徹底レビュー 混ぜて焼くだけ!こんがりヘルシーな「豆腐と大葉のさっぱりチヂミ」の作り方 筋トレの質が劇的に変わる!【ビブラム ファイブフィンガーズ V-Train 2.0】をレビュー!サイズ感やデメリットも解説 レンジで簡単!罪悪感ゼロで太らない「ブルーベリーヨーグルト蒸しパン」の作り方 筋トレ効果を最大化!ハービンジャーの「プロリストラップグローブ2.0」を徹底レビュー 甘すぎる?REYS(レイズ)のホエイプロテイン カフェオレ風味を徹底レビュー! さっぱり系No.1?マイプロテインのホエイプロテイン ヨーグルト味を徹底レビュー Post Share LINE note URLコピー -お野菜, かつお節, もやし, ポン酢, レシピ・作り方, 調味料 -低カロリー, 副菜, 和え物